パニック障害 症状
ホーム > パニック障害の症状
パニック障害 の症状
パニック障害による症状には、パニック発作・予期不安・広場恐怖の３つがあります。
パニック発作
- 呼吸が早くなる、息苦しく感じる
- 息がつまるように感じる
- 動悸がする
- 胸の痛みや不快感
- めまい、ふらつき、頭が軽く感じる
- 冷や汗がでる
- 体や手足が震える
- 吐き気、お腹の不快感
- 自分が自分でないように感じる、非現実感
- おかしくなってしまうのでは、という不安感
予期不安
「また発作が起きるかも？」という不安と「発作でこんな状態になったら」という不安感
- 病気になってしまうかも？
- 気絶してしまうしまうかも？
- 運転中などに、交通事故を起こしてしまうかも？
- 発作が起きても、誰も助けてくれないかも？
- この場所からずっと逃げられないのかも？
- 取り乱したり錯乱して、恥をかいてしまうかも？
- 人前で吐いたり倒れたりして、恥ずかしい姿を見せてしまうかも？
広場恐怖
「以前パニック障害が起きた場所に行くと、またパニック障害が起きるのでは？」
という恐怖から、そのような場所を避けるようになる
- バス、電車、満員電車（特に急行など次に降りられる駅までの時間が長いもの）
- 飛行機、新幹線
- 高速道路、高架橋（車を運転中の場合）
- 人ごみ、混雑した場所
- 地下道
- 歯科、美容院など、比較的動きにくい場所
- 屋外全般
